El otoño es una estación que nos trae muchos cambios: las hojas de los árboles se tornan de colores rojizos y amarillentos, las temperaturas bajan y los días se acortan. Estos cambios también afectan a nuestro organismo, que debe adaptarse a las nuevas condiciones climáticas y ambientales. Por eso, es común que en esta época del año nos resfriemos con más facilidad, ya que nuestro sistema inmunológico se debilita y estamos más expuestos a los virus y bacterias que causan las infecciones respiratorias.
Los resfriados son enfermedades leves que se caracterizan por síntomas como congestión nasal, tos, estornudos, dolor de garganta y fiebre. Aunque no tienen una cura específica, existen algunos remedios naturales que pueden ayudarnos a aliviarlos y a prevenirlos. Uno de ellos es la acupuntura, una técnica milenaria de la medicina tradicional china que consiste en insertar agujas muy finas en puntos estratégicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía vital o Qi (Chi) y mejorar la salud general.
La acupuntura puede ser eficaz en el tratamiento de los síntomas del resfriado, como la congestión nasal, la tos y los dolores de cabeza. Además la acupuntura puede reducir la duración y la gravedad de los síntomas del resfriado común. Según la medicina tradicional china, el resfriado se produce por un desequilibrio entre el elemento externo (frío o humedad) y el sistema inmune (Zheng Qi).
Algunos de los puntos de acupuntura más utilizados para tratar el resfriado son:
El punto manantial (Xing), que se encuentra entre los dedos y el metatarso o metacarpo. Este punto ayuda a disminuir la energía que aparece durante la fiebre y a regular el calor del cuerpo.
El punto encima del puente de la nariz, entre las cejas. Este punto ayuda a aliviar la congestión nasal y los dolores de cabeza.
El punto bajo las mejillas, justo debajo de la pupila del ojo. Este punto ayuda a descongestionar los senos paranasales y a mejorar la respiración.
La acupuntura es una técnica segura y natural que puede ayudarnos a combatir el resfriado de forma efectiva. Sin embargo, es importante consultar con un profesional cualificado antes de someterse a este tipo de tratamiento, ya que puede haber contraindicaciones o precauciones según el caso. Además, la acupuntura no sustituye a la medicina convencional, sino que la complementa. Por eso, es recomendable seguir las indicaciones médicas y mantener unos hábitos saludables para prevenir y curar el resfriado.
El otoño es una estación hermosa, pero también propicia para los resfriados. La acupuntura puede ser una solución natural y efectiva para aliviar los síntomas y fortalecer el sistema inmune. Si quieres saber más sobre esta técnica milenaria, te invitamos a visitar nuestro centro de acupuntura, donde te ofrecemos un servicio profesional y personalizado.